Το βάρος του Ουζουνίδη στην ενδυνάμωση

Η προετοιμασία της Ξάνθης συνεχίστηκε με ασκήσεις μυικής ενδυνάμωσης και ασκήσεις με μπάλα χθες αλλά και νωρίς σήμερα το πρωί


ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ




Η προετοιμασία της Ξάνθης συνεχίστηκε την Παρασκευή (06/07) με ασκήσεις μυικής ενδυνάμωσης και ασκήσεις με μπάλα.

Ο Μαρίνος Ουζουνίδης και οι συνεργάτες του δίνουν μεγάλη βάση στη μυική ενδυνάμωση και γι' αυτό το καθημερινό πρόγραμμα περιλαμβάνει σχετικές ασκήσεις. Να σημειώσουμε ότι μετά την σημερινή προπόνηση του Σαββάτου (07/07) οι παίκτες θα ξεκινήσουν το βασικό στάδιο της προετοιμασίας τους.

Η σημερινή προπόνηση έγινε  στις 08.30 το πρωί.

.